Близорукость, дальнозоркость: народные средства, лечение<

Народные средства при лечении этих болезней включают в себя совершенно простые рецепты народной медицины. Итак, что же это за болезни глаз?

При дефектах преломления света лучи света, проходя через роговицу и хрусталик, преломляются так, что не фокусируются на сетчатке. Некоторые из этих дефектов врожденные и обусловлены генетически, в то время как другие являются результатом утраты эластичности и растяжимости хрусталика и других передних структур глаза, которые в норме удлиняются и укорачиваются, чтобы правильно преломлять лучи света. Эти дефекты встречаются по отдельности или в комплексе. Их можно корректировать очками или контактными линзами. В некоторых случаях возможно хирургическое лечение. Различают следующие дефекты рефракции.

Дальнозоркость

При дальнозоркости расстояние от наружной поверхности глаза до задней его стенки слишком мало, в связи с чем световые лучи фокусируются за сетчаткой. Поэтому правильная фокусировка света от близко расположенных предметов невозможна без корректирующих линз.

Близорукость

При близорукости расстояние от наружной поверхности глаза до задней его стенки слишком велико, поэтому свет фокусируется перед сетчаткой, делая невозможным отчетливое видение далеких предметов без корректирующих линз.

Астигматизм

Обычной причиной астигматизма являются неровности на поверхности роговицы, из–за чего свет проходит под разными углами и фокусируется в разные точки. Отчетливое видение как близких, так и далеких предметов без корректирующих линз невозможно.

Лечение народными средствами

Около 80% информации из окружающего мира мы получаем через глаза. Поэтому и нагрузка на них иногда оказывается непомерной. Успокоить уставшие глаза, сохранить и даже улучшить зрение помогут хорошо знакомые нам травы применяемые в народной медицине.

При близорукости, дальнозоркости и астигматизме следует пить соки из следующих овощей и трав: моркови, свеклы, огурца, сельдерея, цикория, петрушки, шпината, черники, чеснока, укропа. Полезно также есть эти овощи и травы в свежем виде;

При умывании осторожно пригоршнями плескать на глаза холодную воду (до 40 раз). Такое упражнение усиливает циркуляцию крови в глазах;

Есть свежие ягоды черники или варенье из черники по 2—3 столовые ложки 3—4 раза в день. Черника улучшает остроту зрения, уменьшает усталость глаз во время работы;

Есть свежие ягоды черешни, делать на глаза примочки из мякоти черешни;

Залить 2 чайные ложки листа черники 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить средство по 0,5 стакана 2 раза в день;

Залить 50 г травы очанки 1 л кипятка, настаивать 3 часа. Принимать по 0,5 стакана 3—4 раза в день;

Ослабление зрения, народное лечение

Ослабление зрения может наблюдаться в любом возрасте. Большую роль в ухудшении зрения играют наследственный фактор, а также перенесенные инфекционные заболевания, неправильный режим чтения (в темноте, лежа, в транспорте, у компьютера и так далее).

Смешать сок лука и мед в соотношении 1:1 и этой смесью смазывать 1—3 раза в день веки при ухудшении зрения;

Свежий сок из листьев петрушки смешать с морковным соком в соотношении 1:3, принимать средство по 1 стакану 2 раза в день.

Чаи для остроты зрения

Этот напиток отличается не только приятным вкусом, но и помогает улучшить зрение. Смешать измельченные сухие плоды шиповника, брусники и листья смородины в соотношении 3:2:1. Одну столовую ложку смеси залить двумя стаканами кипятка. Настоять в термосе два часа. Пить такой чай надо два раза в день до еды в течение трех-четырех недель. Затем — перерыв не менее двух недель. После этого курс повторить. Можно добавлять мед по вкусу.

Примочки из васильков

Отлично успокоят уставшие глаза примочки из васильков. 2 чайные ложки сухих цветов залить стаканом кипятка, настоять два часа под крышкой. Процедить через марлю, сложенную вдвое, и делать примочки на глаза на 15-20 минут. Перед этим настой рекомендуется немного подогреть. Такие примочки можно делать ежедневно до исчезновения неприятных симптомов.

Синдром «сухого глаза»

Синдром «сухого глаза» причиняет не только дискомфорт, но и лишает глаза естественной защиты. Во время работы перед монитором человек реже моргает. А именно в это время слеза распределяется по всей поверхности глаз, увлажняя их. Поэтому через каждые 15-20 минут работы за компьютером одну-две минуты поморгайте.

Через каждые 20-30 минут работы отворачивайтесь от экрана и некоторое время смотрите на какой-либо предмет, расположенный на расстоянии 3-4 м от вас. Можно устремить взгляд на то, что находится за окном, или просто на небо. Достаточно двух-трех минут.

Пейте больше воды — не менее 1,5 л в день. Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь длительно.

Очень эффективна гимнастика для глаз. Ее можно рекомендовать не только при их сухости, но и для профилактики, и в комплексе лечения близорукости, дальнозоркости, астигматизма и других офтальмологических заболеваний.

Достаточно выполнять всего несколько простых упражнений, главное — регулярно, не менее двух раз в день. Можно делать круговые вращения глазами в одну сторону, затем столько же раз в другую. Максимально заводить глаза вправо, затем влево, вверх-вниз. Рисовать глазами восьмерку. Выполнять по 6-10 движений в каждом направлении. Главный ориентир — ощущение легкой усталости глазных мышц. Если вы не почувствуете облегчения, соблюдая эти рекомендации, обязательно пройдите обследование у офтальмолога.